标签: 平静 压力 正念 冥想 幸福感

上映时间: 2021

导演: Jeremy Norrie

主演:

类型: 纪录

语言: 英语

简介: 哈喽大家好，今天咱们来聊聊最近挺火的《正念适合你吗》这部纪录片。说实话，一开始我也是抱着试试看的心态去看的，毕竟现在生活压力这么大，谁不想找个方法让自己平静一下呢？ 这部片子主要讲的就是“正念”这个概...